溫馨提示:打開微信 - 點擊右上角 + 號 - 添加朋友, 搜索 jiaotongxing 或者 交通出行網(wǎng),添加關(guān)注,一網(wǎng)打盡各地高速、路況、地圖、ETC、違章、地鐵、公交、天氣等信息。
夏季溫度較高,加上晝長夜短,許多駕駛員在開車過程中很容易感到疲勞。因天氣炎熱加上疲勞駕駛造成的交通事故時有發(fā)生。比起酒駕的嚴(yán)重,開車犯困似乎總是被大家忽略,每個疲勞駕駛的人都覺得雖然有點犯困,但忍忍開到目的地就好了,可往往就是這自認為的逞強心理,才會釀成多起疲勞駕駛的事故。
高溫下犯困引發(fā)的車禍不少
圖為事故現(xiàn)場
7月15日4時40分,在G15沈海高速公路樂清段往福州方向1693K處(過清江服務(wù)區(qū)1公里)主線發(fā)生一起兩車追尾事故,事故造成兩車受損,后車駕駛員受傷。經(jīng)高速交警現(xiàn)場勘查,初步認定,此次事故與后車疲勞駕駛有關(guān),具體事故責(zé)任正在進一步調(diào)查取證中。
因司機疲勞駕駛,兩輛貨車發(fā)生猛烈相撞。
7月14日凌晨,董某駕駛一輛白色廂式貨車從寧波出發(fā)準(zhǔn)備去溫嶺拉海鮮,車輛行駛到大溪路段,董某覺得自己精神很差,意識模糊,注意力分散,錯過了下高速的機會。就在董某調(diào)頭返回進入隧道的途中,眼睛睜一下閉一下,他隱隱約約覺得前面好像有輛車子停著,但是并沒有引起警覺,與在隧道內(nèi)因發(fā)動機故障拋錨了的安徽牌照廂式貨車發(fā)生猛烈相撞。經(jīng)過檢查董某右腿膝蓋粉碎、小腿骨折,全身也有多處挫傷,受傷比較嚴(yán)重。
午后和凌晨駕車最易疲勞
“夏季有些疲勞是人體生物節(jié)律引起的,比如夏季的午后1至2時,后半夜至凌晨5時6時,都很容易犯困,開車就容易變成疲勞駕駛。”急救中心工作人員表示,疲勞駕駛與睡眠不足有直接關(guān)系,因此駕車出游的市民,特別是要跑長途的市民,一定要注意避開以上兩個時間段駕車,且睡眠時間保持在7個小時以上。此外,長時間駕車保持的坐姿,會導(dǎo)致人體血液循環(huán)不暢,進而引起肢體疲勞,出現(xiàn)眼睛看東西模糊、腰酸背痛,反應(yīng)遲鈍,一旦遇到緊急情況無法作出快速反應(yīng)。值得一提的是,除了人體自身因素外,感冒、安眠、鎮(zhèn)痛等藥物以及酒精等,也會直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使人犯困、嗜睡。
夏季駕車 怎么避免眼皮打架
根據(jù)引發(fā)疲勞的多種因素,要避免疲勞駕駛,主要要做到三點。首先要保證充足的睡眠,不熬夜,確保睡眠時間有7至8個小時;其次是飲食要有良好的規(guī)律,因飯后血液集中在胃部,流經(jīng)大腦的血液相對減少,大腦的興奮度會減低,因此不要在飯后立即 駕車,要稍作休息;第三是注意駕車的時間,好好利用路邊休息站以及高速服務(wù)區(qū),駕車時可以利用深呼吸、開窗透氣等促進血液循環(huán),若感到有些困倦,應(yīng)停車休息片刻,即便是數(shù)分鐘的下車休息也能迅速喚醒大腦,若實在犯困,就應(yīng)找安全地方停車小睡一會,盡量過半個小時再上路行駛。長途行車,一般駕車200公里或2小時,就應(yīng)停車休息一下,做一些簡單的伸展運動,開車時可以聽一些歡快的音樂,幫助消除疲勞。