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防風(fēng)防沙防春困春季安全行車10大注意事項

發(fā)布時間:2016-05-12  來源:

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  俗話說:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。春季到來,人很容易犯困,春困會降低駕駛員的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力,加上春季萬物復(fù)蘇,土質(zhì)路基解凍后,容易出現(xiàn)“翻漿“現(xiàn)象,給安全行車帶來潛在的隱患。那么,在春季怎樣才能安全駕車呢?

  一、早睡早起,緩解春困

  如果次日要駕車遠行,當日晚上就應(yīng)該排除各種干擾,早睡早起,避免過多的夜生活,給次日出車儲備充足的體力和精力。春季氣溫回升,人往往會處于一種懶洋洋、昏昏欲睡的狀態(tài),直接危害行車安全。因此,駕駛?cè)艘訌娀顒雍湾憻挘嗪粑迈r空氣,多吃些富含維生素、咖啡因的食物,以緩解春困。

  二、車內(nèi)環(huán)境,保持良好

  車內(nèi)盡量不要抽煙,保持良好的行車環(huán)境。要知道,煙霧中含有尼古丁和一氧化碳,尼古丁初期對神經(jīng)有興奮作用,后期起抑制作用,使人的注意力和記憶力逐漸下降;一氧化碳會降低紅細胞正常輸氧能力,造成人體因缺氧發(fā)生困倦。行車時,少開暖空調(diào)。開空調(diào)容易造成車內(nèi)氧氣不足,導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺程度。車內(nèi)可放置含薄荷、百合花香味的香水,這有助于提神。

  三、晨練增多,小心碰撞

  天氣轉(zhuǎn)暖,晨練的人增多。很多人習(xí)慣在道路邊上快跑慢走,耍弄拳腳,進行鍛煉,并且不注意交通安全,與早晨車速較快的車輛發(fā)生事故機會增多,所以開車時一定要當心。順便說一下,習(xí)慣晨練的人應(yīng)盡量不要在道路邊鍛煉,可到公園、河邊等處去鍛煉,一來比較安全,二來空氣也好。

  四、天氣多變,險情較多

  春季時晴時雨,天氣多變,雨后路面上的塵土與油、水混雜在一起,使車輛輪胎附著系數(shù)降低,緊急制動后會發(fā)生方向失控、側(cè)翻等意外,而且雨后公路兩邊泥土松軟,行車險情也較多,因此駕駛員在避讓其他車輛時也不要太靠路邊。

  五、遇見“翻漿”,減速慢行

  春季土質(zhì)路面多有“翻漿”之處,而且路基的色澤變化不大,往往開到跟前才能辨別出來。如果是載重車輛,倉促處理時,很容易陷入泥坑。路面選擇不當時,還容易發(fā)生側(cè)翻事故。因此,春季駕車時應(yīng)將視野稍稍放遠,注意觀察前方較遠距離的車輛行駛動向。一旦前方發(fā)現(xiàn)減速緩行或繞道通過的車輛,不管是否是“翻漿”路段,都應(yīng)提前減速做好防范準備。

  六、行車困倦,暫停休息

  一般情況下,每行車3~4小時后應(yīng)停車活動一下。如果出現(xiàn)困倦狀態(tài),不要再強打精神開車,也不要借助咖啡或濃茶提神?Х群蜐獠柚荒軒硪粫r的興奮,不能使你清醒地觀察路面,作出正確的反應(yīng)。

  七、就餐進食,定時定量

  春季就餐,要定時定量,不要空腹開車?崭归_車,可能會出現(xiàn)心慌、四肢無力、困倦等癥狀,影響行車安全。另外,駕駛員在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精的食物,這類食物容易使人產(chǎn)生疲倦感。除此之外,還可以在飲食方面進行調(diào)理,多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡蘿卜、白菜、柑橘等食品含有大量的維生素,維生素是很好的清醒劑,它能將人體疲勞時所積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉。

  八、防范風(fēng)沙,采取措施

  春季風(fēng)沙天氣多,灰塵滿天,飛沙走石,不但影響駕駛?cè)说囊曈X,還直接影響行車安全。因此,在春季駕車,駕駛員要早預(yù)測、早防范、早采取措施。

  九、預(yù)防感冒,關(guān)注天氣

  春季有時會出現(xiàn)“倒春寒”,駕駛員出門在外如果沒有做好準備,往往會由于寒冷的突然襲擊而患感冒,影響正常操作,危害安全行車。因此,駕駛員出車時,特別是進行長途運輸時,要關(guān)注天氣預(yù)報,備好防寒物品,做好防寒準備。

  十、集中思想,以防不測

  春季鮮花盛開,景色宜人,正是人們祭祖掃墓、外出旅游的大好時節(jié),道路上的行人、車輛激增,給行車安全增加了難度。每個駕駛員在春季都要時刻保持高度的警惕性,集中思想,密切注視道路上行人的動向,以防不測。

 
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